광주 서구(구청장 서대석)가 지역주민의 효과적인 만성질환관리를 위해 '만성질환 완전정복, 힐링 영양교실' 프로그램을 운영한다.
이번 프로그램은 코로나19 장기 유행에 따른 우울감과 스트레스 해소를 위해 콩나물·버섯 키트를 제공하고, 가정에서 저염식 식단을 섭취를 할 수 있도록 소규모 집중 대면교육도 시행한다.
만성질환자나 전 단계 고위험군인 서구 주민은 누구나 참여할 수 있고 백신 접종 완료자를 우선으로 선착순 모집해 오는 10월 13일부터 29일까지, 그리고 11월 10일부터 26일까지 매주 수요일반, 금요일반으로 구분해 오후 2시부터 2시간가량, 3주 동안 진행된다.
대면교육은 식단교환법, 나트륨 적게 먹는 방법, 식사일지 작성 및 저염식 요리법 등의 내용으로 운영되며, 콩나물·버섯 키트 재배 과정 및 저염식 요리 완성 사진을 카카오톡에 게시하고 후기를 작성하면 우수자에게 소정의 상품도 주어진다.
그뿐만 아니라 상무금호건강생활지원센터에서는 만성질환자가 스스로 건강관리를 할 수 있도록 건강상담 및 교육, 당뇨병 합병증 검사비 지원, 혈압·혈당계 무료 대여사업을 운영하고 있다.
센터 관계자는 "가정에서 체험하는 키트 재배 및 저염식 요리활동을 통해 코로나19로 인한 스트레스를 해소하고, 저염식 실천으로 만성질환을 예방하고 관리할 좋은 기회가 될 것"이라고 말했다.
기타 자세한 사항은 서구 상무금호건강생활지원센터로 문의하면 된다. |
기사최종편집일: 2024-05-20 08:39:14
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