ÃæºÏµµ´Â Äڷγª19 ´Ü°èÀû ÀÏ»óȸº¹ ÈÄ ÁßÈ·µ¿³²¾Æ °ü±¤°´ ¸ð°´À» À§ÇØ ¿À´Â 13ÀϺÎÅÍ 15ÀϱîÁö ÃæºÏ ü·ùÇü °ü±¤»óÇ° °³¹ßÀ» À§
ÇÑ ÆÔÅõ¾î¿¡ ³ª¼±´Ù.
À̹ø ÆÔÅõ¾î´Â ¼¿ïÁö¿ª ÁßÈ·µ¿³²¾Æ ·£µå¿©Çà»ç ´ëÇ¥ 8¸íÀ» ÃÊûÇØ À£´Ï½º*Èú¸µ-ÇѹæÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ´Ù.
£ªÀ£´Ï½º: À£ºù(Well-being), Çູ(happiness), °Ç°À» ¶æÇÏ´Â ÇÇÆ®´Ï½º(Fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾î
À̹ø ÃæºÏÀ» ¹æ¹®ÇÏ´Â ¿©Çà»ç ´ëÇ¥µéÀº Äڷγª19·Î ÁöÄ£ °ü±¤°´À» À§ÇÑ Ä¡À¯¿Í Èú¸µÀ» ¿¬°èÇÑ À£´Ï½º °ü±¤À» ¸ñÀûÀ¸·Î ¡â½ÌÀ׺¼·¼±¹«µµ µî Èú¸µ ¸í»ó ÇÁ·Î±×·¥ üÇè(±íÀº»ê¼Ó ¿Ë´Þ»ù) ¡âõ¿¬¿°»ö üÇè(Ç®¹°²É¹°) ¡âºñºÀ»ê Àü¸Á´ë¿¡ ¿Ã¶ó ûdzȣ¹Ý ºñ°æ(ûdzȣ¹Ý ÄÉÀ̺íÄ«) °¨»ó ¡âÁ¦ÃµÀÇ ¸ÀÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¸ÀÁý Ž¹æ(°¡½ºÆ®·ÎÅõ¾î) ¡âÇѹæÁ·¿å°ú °ø½ÅħÇâ´Ü ¸¸µé±â üÇè(º»ÃÊ´Ù´ã) µîÀ» ´ä»çÇÏ¸ç °ü·Ã °ü±¤»óÇ° °³¹ß¿¡ ³ª¼³ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¾Æ¿ï·¯, ÆÔÅõ¾î¿¡ Âü°¡ÇÑ µµµµÀÎÅͳ»¼Å³ÎÀº 6¿ù ¿©Çà°¡´Â ´ÞÀ» ¸Â¾Æ ±¹³» °ÅÁÖ ¿Ü±¹ÀÎ »ó´ë·Î “Èú¸µÀÇ °¡Ä¡¸¦ ´õÇÑ ÇÖÇ÷¹À̽º” Á¦Ãµ·´Ü¾ç 1¹Ú 2ÀÏ »óÇ°°ú “³»·úÀÇ ¹Ù´Ù, Èú¸µ¼Ó¿¡¼ Áñ±â´Â ½Â¸¶Ã¼Çè¿©Çà” ±«»ê ´çÀÏÄ¡±â »óÇ°À¸·Î 400¿© ¸íÀÇ °ü±¤°´À» ¸ð°´ÇÑ »óÅÂÀÌ´Ù.
ÃæºÏµµ À̼³È£ °ü±¤Ç×°ø°úÀåÀº “ÃæºÏÀÇ ¸Å·Â¿¡ ºüÁöµµ·Ï ÆÔÅõ¾î Âü¿© ¿©Çà»ç¿¡ Â÷º°ÈµÈ °ü±¤ÀÚ¿ø ¹× °ü±¤ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Á¦°øÇÏ¿© ÇöÁö ¼ÒºñÀÚ Áß½ÉÀÇ °ü±¤»óÇ° °³¹ß ¹× ÆǸŷΠÀ̾îÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¼Ó ¼ÒÅëÇÏ°í Çù·ÂÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.”¸ç,
“¿ì¸®µµ ±¹³»·¿Ü °ü±¤°´ À¯Ä¡ Àμ¾Æ¼ºêµµ Àû±Ø È«º¸ÇÏ¿© ´ë¸¸, È«Äá, ½Ì°¡Æú, º£Æ®³², ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ µî ÇؿܽÃÀå ¸ð°´À» À§ÇÑ ³ë·Âµµ ÇÔ²² À̾°Ú´Ù.”°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ÃþºÏµµ´Â Äڷγª19·Î ÇöÁö ¹æ¹® È«º¸°¡ ¾î·Á¿ö 2³â°£ ¿Â¶óÀÎ °ü±¤¼³¸íȸ¸¦ °³ÃÖÇØ ¿Ô°í, Á¶¸¸°£ Ç®¸± ÁßÈ·µ¿³²¾Æ °ü±¤°´ À¯Ä¡¸¦ À§ÇØ ÇöÁö µ¿ÇâÀ» ÁÖ½ÃÇϸç Áغñ¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÏ°í ÀÖ´Ù.