¼¿ï°ü¾Ç±¸(±¸Ã»Àå ¹ÚÁØÈñ)°¡ ¿À´Â 8¿ù 28ÀϺÎÅÍ 11¿ù 3ÀϱîÁö ºñ¸¸°ü¸®¿Í ½ÅüȰµ¿È°¼ºÈ¸¦ À§ÇÑ 'ºñ¸¸Å»Ãâ 10ÁÖ µµÀü' ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÑ´Ù.
'ºñ¸¸Å»Ãâ 10ÁÖ µµÀü'Àº ¿îµ¿·¿µ¾ç Àü¹®°¡¿Í ÇÔ²² ½ÅüȰµ¿ °¨¼Ò, ½Ä»ýÈ° º¯È µî¿¡ µû¶ó ºñ¸¸°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ±¸¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î 10ÁÖ°£ ÁøÇàÇÏ´Â ¼Ò±×·ì ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î, »ó¹Ý±â¿Í ÇϹݱâ 2±â·Î ³ª´² ÁøÇàÇÑ´Ù.
»ó¹Ý±â¿¡ ºñ´ë¸éÀ¸·Î ¿î¿µÇÑ 'ºñ¸¸Å»Ãâ 1±â'´Â Âü¿©ÀÚ 25¸í Áß 79%°¡ üÁú·® Áö¼ö(BMI)°¡ °¨¼ÒÇÒ ¸¸Å ÁÁÀº ¼º°ú¸¦ º¸¿´´Ù.
ÀÌ¿¡ ±¸´Â ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿©ÀÚµéÀÇ ºñ¸¸µµ °³¼±°ú Âü¿©À² Çâ»óÀ» À§ÇØ ÇϹݱâ ÇÁ·Î±×·¥Àº ¸ÅÁÖ 2ȸ ´ë¸éÀ¸·Î ¿î¿µ, °³Àκ° ¸ÂÃ㠿À» ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
±¸´Â ¼ºÀÎ ºñ¸¸ ±âÁØÀΠüÁú·® Áö¼ö(BMI) 25§¸/§³ ÀÌ»ó ȤÀº Ç㸮µÑ·¹°¡ ÀÏÁ¤ ±âÁØ ÀÌ»óÀÎ(³²¼º 90§¯ ÀÌ»ó, ¿©¼º 85§¯ ÀÌ»ó) °ü¾Ç±¸¹Î 25¸íÀ» ¸ðÁýÇß´Ù.
±³À°Àº ¸ÅÁÖ È¿äÀÏ°ú ¸ñ¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã¿¡ °ü¾Ç±¸º¸°Ç¼ÒÀÇ º¸°Ç±³À°½Ç¿¡¼ ÁøÇàµÇ¸ç, ´ë¸é ±³À°ÀÌ ¾ø´Â ³¯¿¡´Â (¿Â¶óÀÎ)¿ÀÇÂäÆùæÀ» ÅëÇØ ºñ´ë¸é ¿îµ¿·¿µ¾ç ±³À°ÀڷḦ Á¦°øÇÏ°í 1:1 »ó´ãÀ» ÅëÇØ ¸ñÇ¥ ´Þ¼ºÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁøÇàµÈ´Ù.
±¸´Â ±¸¹ÎµéÀÇ °Ç°°ú °¡º¿öÁø ÀÏ»óÀ» À§ÇØ ¾ÕÀ¸·Îµµ ´Ù¾çÇÑ °Ç°Á¤º¸ Á¦°ø°ú ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
ÇÁ·Î±×·¥ °ü·Ã ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº °ü¾Ç±¸º¸°Ç¼Ò °Ç°°ü¸®¼¾ÅÍ(879-7040, 7042)·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.
ÇÑÆí °ü¾Ç±¸ °Ç°°ü¸®¼¾ÅÍ´Â ¸ð¹ÙÀÏ Ä«Ä«¿ÀÅå ä³Î '°ü¾Ç±¸º¸°Ç¼Ò °Ç°°ü¸®¼¾ÅÍ'¸¦ ¿î¿µ, Àǻ緰£È£»ç·¿îµ¿Ã³¹æ»ç·¿µ¾ç»ç·Î ÀÌ·ç¾îÁø °Ç°Àü¹®°¡µé°ú ÇÔ²² ´Ù¾çÇÑ °Ç°Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì 1:1 ¸ð¹ÙÀÏ »ó´ãµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.
±¸ °ü°èÀÚ´Â "À̹ø ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ºñ¸¸°ú ¸¸¼ºÁúȯ À§Çè¿ä¼Ò¸¦ °¨¼Ò½ÃÄÑ ±¸¹ÎÀÇ °Ç°ÁõÁø¿¡ ±â¿©Çϱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù"¶ó¸ç "¾ÕÀ¸·Îµµ Áö¿ª»çȸ °Ç°»ýÈ° ½Çõ ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù.