°æÂûÁ¤º¸½Å¹® : [°æ³²µµ], º¸°Çº¹ÁöºÎ Àå°ü ¸¸³ª ÀÇ´ë Á¤¿ø È®´ë µî º¸°Ç․º¹Áö Çö¾È °ÇÀÇ
HOME ȸ»ç¼Ò°³ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î Áñ°Üã±âÃß°¡ ¼³¹®Á¶»ç ±âÀÚȸ¿ø½Åû
·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ
2024³â04¿ù30ÀÏtue
±â»çÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ: 2024-04-29 10:50:00
´º½ºÈ¨ > Á¾ÇÕ´º½º > Áö¹æÀÚÄ¡
2024³â02¿ù02ÀÏ 07½Ã10ºÐ 313
±ÛÀÚÅ©±â ±â»ç³»¿ë À̸ÞÀϺ¸³»±â ´º½ºÇÁ¸°Æ®Çϱ⠴º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
[°æ³²µµ], º¸°Çº¹ÁöºÎ Àå°ü ¸¸³ª ÀÇ´ë Á¤¿ø È®´ë µî º¸°Ç․º¹Áö Çö¾È °ÇÀÇ
                                  

 
°æ»ó±¹¸³´ë ÀÇ´ëÁ¤¿ø 150~200¸íÀ¸·Î Áõ¿ø, â¿ø ³» ÀÇ°ú´ëÇÐ ½Å¼³ °­·Â °ÇÀÇ
±âÃÊ»ýÈ°º¸Àå¼ö±ÞÀÚ Àå±â¿ä¾çºñ¿ë Áö¿ø, »çȸº¸ÀåÁ¦µµ ÀýÂ÷ °³¼± µî ÇÔ²² ¼³¸í
 
 ¹Ú¿Ï¼ö °æ»ó³²µµÁö»ç´Â 31ÀÏ Á¶±ÔÈ« º¸°Çº¹ÁöºÎ Àå°üÀ» ¸¸³ª °æ³²µµÀÇ º¸°Ç․º¹Áö Çö¾È»ç¾÷¿¡ ´ëÇÑ Áö¿ø°ú Çù·ÂÀ» ¿äûÇß´Ù.
 
 À̳¯ °ÇÀÇÇÑ Çö¾ÈÀº ¡ãÁö¿ªÀÇ·á °ÝÂ÷ ÇؼҸ¦ À§ÇÑ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¤¿ø È®´ë ¡ã±âÃÊ»ýÈ°º¸Àå¼ö±ÞÀÚ Àå±â¿ä¾ç ±Þ¿©ºñ¿ë ±¹ºñ Áö¿ø ¡ã»çȸº¸ÀåÁ¦µµ ½Å¼³‧º¯°æ ½Ã ÀýÂ÷ °³¼± ¡ã¿ä¾çº¸È£»ç ÀڰݽÃÇè °ü·Ã °æ³² ½ÃÇèÀå(CBT) ¼³Ä¡ µîÀÌ´Ù.
 Æ¯È÷ °æ³²µµ´Â Áö¿ªÀÇ ÀÇ·á ½ÇÅÂ¿Í ¼ö¿ä¸¦ °í·ÁÇÑ µµ³» ÀÇ´ë Á¤¿ø È®´ë¸¦ °­·ÂÈ÷ ¿äûÇß´Ù.
 
 °æ³²ÀÇ Àα¸´Â Àü±¹ 4¹ø°·Î ¸¹Áö¸¸ ÀÇ»ç ¼ö´Â Àα¸ 1õ¸í´ç 1.74¸íÀ¸·Î, Àü±¹ Æò±Õ 2.18¸í¿¡ Å©°Ô ¸ø ¹ÌÄ¡´Â ¼öÁØÀÌ¸ç ¼Ò¾Æ°ú, »êºÎÀΰú, ÀÀ±ÞÀÇÇаú µî Çʼö ÀÇ·á°ú¸ñ* Àü¹®ÀÇ ºÎÁ·Çö»óÀº ´õ¿í ½É°¢ÇÑ »óȲÀÓÀ» ¼³¸íÇß´Ù.
 
* °æ³²(Àü±¹) : 10¸¸¸í´ç Àü¹®ÀÇ ¼ö »êºÎÀΰú 9.3¸í(11.7), ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú 11.5¸í(12.1), ÀÀ±ÞÀÇÇаú 3.8¸í(4.2)
 
 ÀÌ¿¡ Áö¿ªÀÇ·á ºÒ±ÕÇü ÇؼҸ¦ À§ÇØ °æ»ó±¹¸³´ëÇÐ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¤¿øÀ» ÇöÀç 76¸í¿¡¼­ 150¸í~200¸íÀ¸·Î Áõ¿øÇØ ÁÙ °Í°ú, Àα¸ 100¸¸ ¸í ÀÌ»óÀΠâ¿øƯ·Ê½Ã¿¡ ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» ½Å¼³ÇØ ÁÙ °ÍÀ» °­·ÂÇÏ°Ô °ÇÀÇÇß´Ù.
 
 À̾î, ÇöÀç ±âÃÊ»ýÈ°º¸Àå¼ö±ÞÀÚ Àå±â¿ä¾ç±Þ¿©°¡ Àü¾× Áö¹æºñ·Î Áö¿øµÇ°í ÀÖ°í, ³ë·ÉÈ­·Î ÀÎÇØ Áö¿ø ´ë»óÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿© Áö¹æºñ ºÎ´ãÀÌ Á¡Á¡ °¡ÁߵǴ Çö »óȲÀ» ¼³¸íÇϸç, ¡¸³ëÀÎÀå±â¿ä¾çº¸Çè¹ý ½ÃÇà·É¡¹ °³Á¤ µî Á¦µµ °³¼±À» ÅëÇÑ ±âÃÊ»ýÈ°º¸Àå¼ö±ÞÀÚ Àå±â¿ä¾ç±Þ¿©ºñ¿ëÀÇ ±¹ºñ Áö¿øÀ» ¿äûÇß´Ù.
 
 ¶ÇÇÑ, »çȸº¸Çè, °ø°øºÎÁ¶, »çȸ¼­ºñ½º¿Í °°Àº »çȸº¸ÀåÁ¦µµÀÇ ½Å¼³·º¯°æ ½Ã º¸°Çº¹ÁöºÎ¿Í »çÀü ÇùÀǸ¦ Àǹ«È­ÇÏ°í ÀÖ´Â ¡¸»çȸº¸Àå±âº»¹ý¡¹ÀÇ ÀϺΠ°³Á¤µµ °ÇÀÇÇß´Ù.
 
 ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î´Â »çȸº¸Àå»ç¾÷ÀÇ ÀçÁ¤ ±Ô¸ð°¡ ÀÏÁ¤¹üÀ§ ÀÌÇÏÀÏ °æ¿ì ÀÚÄ¡´Üü°¡ Á÷Á¢ Ÿ´ç¼º ¿©ºÎ¸¦ ½É»çÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°í, ‘´ëÇѹα¹ ½ÃµµÁö»çÇùÀÇȸ’°¡ ÃßõÇÏ´Â ÀÚ¸¦ »çȸº¸ÀåÀ§¿øȸÀÇ À§¿øÀ¸·Î À§ÃË(Ãßõ)ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿© Áö¹æÀÚÄ¡´ÜüÀÇ ÀÚÄ¡±ÇÀ» È®º¸ÇÏ°í, ÇùÀÇ ÀýÂ÷ÀÇ ºñÈ¿À²À» ÇؼÒÇÏ°íÀÚ ¿äûÇß´Ù.
 
 ³¡À¸·Î, °æ³²ÀÌ ±¤¿ªÀÚÄ¡´Üü Áß ¿ä¾çº¸È£»ç ½ÃÇèÀÀ½ÃÀÚ°¡ 3¹ø°·Î ¸¹Àº Áö¿ª*ÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, µµ³»¿¡ ÄÄÇ»Åͱâ¹Ý½ÃÇè(CBT) ¼¾ÅÍ°¡ ¾ø¾î ºÎ»ê±îÁö ¿øÁ¤ ÀÀ½Ã¸¦ ÇؾßÇÏ´Â µµ³» ÀÀ½ÃÀÚÀÇ ºÒÆíÇؼҸ¦ À§ÇØ °æ³² ½ÃÇèÀå(CBT) ¼³Ä¡µµ ÇÔ²² °ÇÀÇÇß´Ù. * ¿ä¾çº¸È£»ç ½ÃÇèÀÀ½ÃÀοø : ¨ç °æ±â  ¨è ¼­¿ï  ¨é °æ³²
 
  ¹Ú¿Ï¼ö µµÁö»ç´Â “Áö¿ª ¼ö¿ä¸¦ ¹Ý¿µÇÑ ÀÇ´ëÁ¤¿ø È®´ë°¡ ¹«¾ùº¸´Ù Àý½ÇÇÏ´Ù”¸ç “Áö¿ª ÀÇ·á¼­ºñ½º À¯Áö¿¡ ÇʼöÀûÀÎ °æ³² µµ³» ÀÇ´ëÁ¤¿ø È®´ë¿Í ÀÇ´ë½Å¼³¿¡ ´ëÇØ Àû±Ø ¹Ý¿µÇØ ´Þ¶ó”°í ¸»Çß´Ù.
 
 ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¹Ú¿Ï¼ö µµÁö»ç¿Í Á¶±ÔÈ« º¸°Çº¹ÁöºÎ Àå°üÀº ¸ðµç °èÃþÀÌ °í¸£°Ô ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â º¹ÁöÁ¤Ã¥ ¹ß±¼, Áö¹æÀÇ·á¿ø °æ¿µ Á¤»óÈ­¸¦ À§ÇÑ ¹æ¾È µî¿¡ ´ëÇÏ¿© ÇÔ²² ³íÀÇÇÏ¿´´Ù.
°ü·Ã±â»ç°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
´º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
±è±â¿Ï±âÀÚ (polpress@hanmail.net) ±âÀÚ 
 
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
Áö¹æÀÚÄ¡¼½¼Ç ¸ñ·ÏÀ¸·Î
[Áö¹æÀÚÄ¡][´çÁø½Ã,] 9¿ù Á¤...
[Áö¹æÀÚÄ¡][Àü³²½Å¾È±º], 202...
[Áö¹æÀÚÄ¡][°æ³²ÇÕõ±º]ÇÕõ...
[Áö¹æÀÚÄ¡][Àü³²µµ], Àü±¹ À¯...
[Áö¹æÀÚÄ¡][ºÎ»ê ³²±¸] ½Ç¾÷ ...
¼±°Å±â°£µ¿¾È¿¡´Â ´ñ±Û ÀÔ·ÂÀ» Â÷´ÜÇÕ´Ï´Ù.
´ÙÀ½±â»ç : [½ÃÈï½Ã], ¡±½ÃÈï-ÀÎõ Àü·Â±¸ °ø»ç¡± ¾ÈÀü°ËÁõÀ§¿øȸ ¿î¿µ Çù¾à ü°á (2024-02-01 07:15:00)
ÀÌÀü±â»ç : [ºÎ»êÇØ¿î´ë±¸], ¼ÛÁ¤Çؼö¿åÀå¿¡ Çؾ緹Æ÷Ã÷ ºô¸®Áö Á¶¼º (2024-02-02 07:05:00)
ÇØ´ç¼½¼Ç¿¡ ´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
ÇØ´ç¼½¼Ç¿¡ ´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
ÇØ´ç¼½¼Ç¿¡ ´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
ÇØ´ç¼½¼Ç¿¡ ´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
ÇØ´ç¼½¼Ç¿¡ ´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
ÇØ´ç¼½¼Ç¿¡ ´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
[¹®Ã¼ºÎ]¿µÈ­ ¡±¸ð°¡µð½´¡±¡¤...
[°­¿øÆòâ±¹Á¦ÆòÈ­¿µÈ­], ¾ç¾ç...
[Ź鹮ȭ¿¹¼úȸ°ü], 7¿ù ¿µÈ­...
[±º»ê½Ã], 24ÃÊ ¿µÈ­ °ø¸ð
[ºÎ»ê½Ã]2022 ºÎ»êǪµåÇʸ§Æä...
[ÀÎõ¿¬¼ö±¸]¿¬¼ö±¸Ã»...
ÀÎõ¿¬¼ö±¸Ã» À¯¼Ò³âÃ౸´Ü(´ÜÀå ÀÌÀçÈ£)ÀÌ Áö³­ 8...
[±èÆ÷½ÃûÆÀ], Àü±¹Ã¼Àü¼­...
[¸ñÆ÷½Ã]Àü±¹Ã¼Àü ÁÖ°³ÃÖÁö...
[´ë±¸½Ã]´ëÇÑüÀ°È¸Àå¹è ¡±...
[¿¬¼¼´ëÇб³]2023 Á¤±â °í...
Áö»çÀåÇØÀÓ
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ÀÌ¿ë¾à°ü À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ °øÁö»çÇ× µ¶ÀÚÅõ°í ±â»çÁ¦º¸ Á¤±â±¸µ¶
»óÈ£¸í: °æÂûÁ¤º¸½Å¹® ÁÖ¼Ò: [157-910] ¼­¿ïƯº°½Ã °­¼­±¸ °õ´Þ·¡·Î 37±æ 40 ´ëÇ¥ À̱ÔÈ«
TEL: 070-8171-1581 û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ (Ã¥ÀÓÀÚ: ÀÓ¿ë¼®)
°æÂûÁ¤º¸½Å¹®ÀÇ ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷(±â»ç)´Â ÀúÀ۱ǹý º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç, ¹«´Üº¹Á¦ ¹× º¹»ç ¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù.

Copyright(c) 2024 °æÂûÁ¤º¸½Å¹® All rights reserved.