광주시는 어르신들의 걷기 생활 활성화에 박차를 가하기 위해 '걷기지도자 양성 교육'을 실시했다고 21일 밟혔다.
이번 교육은 외부 전문 강의 지도로 2월 24일부터 3월 17일까지 매주 금요일 총 4회에 걸쳐 진행됐다.
지역별 어르신 건강동아리 회원을 대상으로 진행된 이번 교육은 ▲ 걷기의 중요성 ▲ 보폭 측정 ▲ 행 자세 분석을 통한 걸음걸이 교정 ▲ 올바른 걷기 자세 익히기 등 걷기 운동 전반에 대한 내용으로 구성됐다.
교육을 이수한 회원들은 대한바른걷기협회의 걷기지도자 2급 민간 자격증을 부여받고 걷기지도자로서 활동하게 된다.
시는 어르신 걷기지도자를 대상으로 지역별 건강동아리가 활성화될 수 있도록 워크온을 활용한 동아리 회원 정기적 관리, 찾아가는 걷기 교실 등을 운영해 걷기 실천 문화에 앞장설 계획이다.
한편, 광주시 건강동아리 또바기는 65세 어르신들이 자율적으로 구성한 건강동아리로 현재 31개팀 265명이 참여 중으로 지역별로 활성화돼 함께 걷기 생활을 실천하고 있다.
기사최종편집일: 2024-07-03 07:20:00
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